弗蘭西斯．培根（Francis Bacon, 1561-1626，是近代歸納法的創始人，又是給科學研究程序進行邏輯組織化的先驅），早在400年前，他就指出：「本質清澈均衡的鏡面，會根據真實的入射狀況，來反映事物；但人類的心靈，遠不如鏡面的清澈均衡，而比較類似魔鏡，如果未經疏導匡正，就會充滿迷信與欺騙。」
心理問題也像魔鏡一般把自己陷在死胡同裡，會使我們感受到情緒消沈、心情不好、失落感、焦慮、恐懼等等的負面情緒，對許多人來說，只是短暫的心情起伏，短暫渡過了一般時間，問題也會跟著時間而消失，所以不致於造成健康的問題；因此，若長期受到負面情緒所困時，就會轉變成心理的疾病。
而心理疾病，不但是由於個人及外界原因，所引起的個體強烈心理回應，並且會持續伴有明顯的生理上問題，在初期造成身體不適感，嚴重的話，也可能會造成大腦的硬體運作失常、生理功能的失調或器官、組織的病變；主要表現有可分為三階段︰
1. 初期的強烈的心理回應－
剛開始的時候，與心理問題一樣，會產生強烈的心理回應，可能出現猶豫不決，思想遲鈍，記憶力下降，頭腦粘滯感、空白感，強烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情緒低落造成憂鬱、緊張焦慮、行為失常（如重複動作、動作減少、退縮行為等）、意志力不集中等等，但是問題若仍未得到平復，結果是像無法癒合的傷口一般。
2. 第二階段明顯的身體不適感－
由於心理問題並未得到妥善的處理，長久下來，會引起中樞控制系統功能失調，可引起所控制人體各個系統功能失調，出現不同的生理疾病與不同的症狀︰如影響免疫系統，則會造成免疫力降低，容易感冒；若是消化系統，則可出現食慾不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉（或便秘－腹瀉交替）等症狀；若影響心血管系統，則可出現心慌、胸悶、頭暈等症狀；如果影響到內分泌系統，可出現女性月經週期改變、男性性功能障礙等等。
3. 第三階段則會引起身體的傷害－
此狀態之患者，除了出現情緒與行為障礙外，身體的機能的問題，也會變成為生活中的一部份，經常會處在不能、或勉強能完成其社會功能的不平衡狀態，缺乏輕鬆、愉快的體驗、痛苦感極為強烈、“那裡都不舒服”、“活著不如死了好”，不快樂是他們唯一真實的內心體驗。
只不過，在看待這些身體不適的問題時，我們會把所有的焦點放在病痛上面，而真正的由情緒障礙所引發身體上的問題，經常末被聯想在一起，加上被困在情緒障礙中的人，反而會不覺得自己有什麼問題，反而最常被抱怨的是在周圍的人尤其是自己最親密的家人。
如果從「情緒表達的目的，是要影響別人，及情緒的發生經常是趨吉避凶之工具」的觀點，來看這類問題的理由；最後，我們也要注意到，當情緒無法再影響別人時，會把心理上的衝突，轉化成生理上的毛病（轉化症：Convestion Disorder），反而會影響到自己，從影響生理功能後果，到最後演變成疾病，因此疾病也是人性表達的一部分。
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